- Evitez les fortes chaleurs
- Munissez-vous de vêtements adaptés (n'oubliez pas casquettes ou chapeaux)
- Emportez toujours de l'eau en quantité suffisante
- Gardez sous la main des aliments énergétiques faciles à transporter (barres de céréales)
- N'oubliez pas l'indispensable trousse à pharmacie.
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